Mi experiencia en la introducción del balón Intragástrico, desde el 19 de Marzo de 2014 y en Marzo 2016 Moldea 10 y ahora...
Comida sana hasta alcanzar mi meta (IMC menor de 30)
domingo, 20 de abril de 2014
Mañana al Gimnasio
Sí, mañana al gimnasio, ya toca. Así que mañana vamos a por el Cardiobox. 45 minutos de ejercicio.
Os enseño lo que hacemos en la clase de Cardiobox:
Espero que esta vez pueda durar toda la clase.
Dicen que una clase de Cardiobox de 45 minutos, puedes llegar a perder 650 kcal.
el que puedas llegar a perder 650 kcal por clase no quiere decir eso que al salir tengas permitido comerte dos o tres bombones o una pizza .
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