Archivo del blog

martes, 4 de agosto de 2015

Verano, comes más sano, pero picas más....

Hola a todos!!


Sí, en verano comes más sano, no hay duda, te comes unas ensaladas, un bistec o pollo a la plancha y una fruta o yogurt de postre, y ya está, ya has hecho la comida.


Esta imagen es la de la Barbacoa que nos tomamos ayer en la casa rural donde estoy pasando unos días con la familia.

Pero antes de la barbacoa, estás en la piscina, y te tomas, unas patatas fritas, unos snacks, unos frutos secos, y eso no puede ser!. Eso es lo malo.

Estoy comiendo sano, eso sí, mis comidas son sanas, pero los picoteos, no mucho.

Intentaré no ganar peso, como os decía, pero no perder.

Besos desde la piscina :)


Cristina

sábado, 1 de agosto de 2015

¿Por qué dejamos de ir a visita/terapia después de quitarnos el balón?

Hola a todas,

La Cristina se ha cogido vacaciones, hoy es mi primer día de vacaciones, estoy disfrutando con la familia en un pueblo cerca de Manresa, en Barcelona, y la próxima semana, nos vamos a Gran Canaria y después a la tierra de mi marido, Cádiz.

Tengo ganas de estar relajada, y sobre todo, tener unas comidas tranquilas, y sin excesos, pero también pasárselo bien.

Elena y Esther, después de mi anterior visita del jueves, quiere que disfrutemos y que no aumentemos el peso, y eso es lo que haré, o esa es mi intención.

Esta última visita, he aumentado un kg, pero con razón, me he pasado y lo sé, así que volveré a la vereda, seguro.

Como os decía, el pasado jueves, estuve en la clínica, y Esther, la psicóloga me informó que están realizando un estudio, y que hay personas, que se ponen el balón y después, cuando se lo quitan, no siguen en el tratamiento. Me decía que envían mails, a estas personas, y también intentan contactar con ellas, pero les es imposible, y no le cogen el teléfono o no les contestan los mails....

¿Por qué?



Me gustaría saber vuestra opinión, aunque yo no me he saltado ninguna visita, y jolín, es mi salud, he conseguido un reto muy grande, y jolín, lo he pagado.

Pero mi opinión:

- Vergüenza
- Subida muy fuerte de peso y descontrol
- No tener tiempo
- Complicaciones

Pero creo que lo más es vergüenza, de una subida de peso.

La pregunta que me hago yo: ¿Qué se puede hacer para no tener vergüenza?

Yo les decía que por mí, quedaría con estas personas, para animarlas y para seguir con las buenas costumbres.

¿Iría bien, tener quedadas fuera de la clínica?

Besos y espero vuestros comentarios.


Pd. El otro día Esther me dijo que mucha gente ha ido a la clínica preguntando por mí, Gracias a todas, y encantada de que me digáis algo si me veis en la clínica.

¿Quieres ponerte en contacto conmigo?

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *