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domingo, 12 de octubre de 2014

2 de Octubre - Post Balón

El día 2 de Octubre, tuve una visita en la clínica Londres. Visita Post Balón. La hice tan pronto, ya que tenía un viaje pensado por trabajo, que al final se suspendió.


Peso: 96,9 kg
Masa Libre: 55,3 kg
Masa Grasa: 41,6 kg
Agua Corporal: 40,5 kg




En total he perdido 27,700 gr. Pero he perdido masa muscular, así que seguro que la visita del jueves próximo tendré un aumento de peso.

Estoy contenta, muy contenta con mi pérdida de peso. Y durante esta primera semana, mi vida a trascurrido igual, con un poco de miedo al principio, pero igual. Creo que jueves, será definitivo para ver si estoy perdiendo y ganando masa muscular, etc...

Pensar que la vida será igual, rutina, es lo que tenéis que seguir.

El sábado pasado, me pasé, comí 2 croquetas y rabo de toro, con un poco de pastel de chocolate, pero pesar, que lo compensé, hice 9 km de caminata y luego otra caminata después de comer. Recomiendo Casa Conchi en Rascafría, las mejores croquetas del mundo mundial. :)

http://www.rascafria.net/place/conchi/


Voy a seguir con la mudanza, que a finales de mes, nos cambiamos de alquiler.


Besos a todos!!

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