Hola a todos!
Al final no me pese, pero no por miedo a el aumento, sino por no encontrar una báscula cerca de mi casa.
Hoy hemos hecho una ruta de más de 13 km por las montañas de mi pueblo y vaya ruta, cansada pero feliz. Hemos quemado más de 1700 kcal y así tenemos una cena con menos remordimientos.
Menú de nochebuena:
Caldo
Embutidos ibéricos
Cigalas
Pollo al horno con ciruelas y orejones
Postre: Macedonia y algún fruto seco, y seguro que un trozo de turrón.
Premisa: No repetir y disfrutar.
Aquí todas las cosas preparadas para comer... pero hay que ser fuerte!!
Feliz nochebuena a todos!!!
Mi experiencia en la introducción del balón Intragástrico, desde el 19 de Marzo de 2014 y en Marzo 2016 Moldea 10 y ahora... Comida sana hasta alcanzar mi meta (IMC menor de 30)
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miércoles, 24 de diciembre de 2014
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