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domingo, 19 de septiembre de 2021

¿Qué ha pasado desde 2018?

 Pues sí,

¿Qué ha pasado desde 2018?


Después de fallecimientos de familiares muy cercanos, a finales de 2016, me congelaron varios óvulos ya fecundados, para poder someterme a una FIV.

No llegaba al IMC menor de 30, me faltaban 10 kg, y me puse a dieta estricta junto con los productos de NUTRINEAM.


¿Por qué IMC menor de 30? Porque si quieres someterte a una FIV en la Seguridad Social Española, hay que  tener unos requisitos, los más importantes: ser menor de 40 años y tener un IMC menor de 30.

Me puse manos a la obra y en Junio de 2019 me quedé embarazada, después de diferentes intentos y en marzo de 2020, unos días antes de la pandemia, nació mi hijo.

Todo fue fenomenal y mi vida dio un cambio radical. Es la mejor experiencia de mi vida, ser madre, dura pero muchas veces gratificante.

Al poco de parir, fue a mi nutricionista de confianza, Vanesa de Sanitas Costa Rica, pero me dijo que no podía hacer dieta, ya que estaba dando el pecho.

En el embarazo engordé 15 kg, pero después de que naciera mi hijo, me pesé y me había engordado 5 kg, así que ni tan mal, pero claro!! vino la pandemia, y eso lo cambio todo.


Ahora mismo, peso 100 kg, y como bien sabéis, yo siempre he sido grande, en todos los aspectos, pero necesito perder al menos 10 kg para quedarme bien, y continuar con la dieta sana.


Por ese motivo, he vuelto a una nueva nutricionista que me recomendó, sin presiones, la dieta de NUTRINEAM, parecida a PRONOKAL, pero solamente tomaría productos para desayunar, media mañana y merienda. Las comidas ya las cenas, se realizarán con proteína animal, así que ni tan mal!


El lunes empiezo la dieta y me gustaría que vierais mi evolución.

Gracias por seguirme y os voy explicando!

viernes, 17 de junio de 2016

Fin de moldea. Vuelta a la dieta "normal"

Pues sí, ya he acabado la dieta MOLDEA 10, en total casi tres meses de dieta, dos meses y medio.
Tuve que hacerlo dos semanas más para llegar a mi objetivo de un IMC menor de 30.

El día 31 de Mayo, me dijeron que tenía el IMC menor de 30. Ya peso 90 kg. Así que estoy feliz!!, aunque ahora empieza un reto mayor, ir perdiendo, pero sin balón, sin moldea, así que tengo que cogerle las riendas y seguir adelante.fi

Como siempre, la Clínica Londres me ayuda y me siento protegida.


Ahora, mi próximo reto es llegar a 85 kg. ¿Llegaré? Pues seguro que sí, el verano, hace que nos movemos más, y comamos cosas más ligeras, gazpachitos, ensaladas, cosas a la plancha....

El balón, la dieta... me ha hecho conocer a mucha gente, gente muy importante y quiero agradecer la amistad que me están brindando las baloneras y las niñas del whatsapp de la Clínica Londres. Ellas saben quienes son. Muy buena gente, que nos apoyamos.

También desde aquí, quiero dar ánimos a un balonero, a mi balonero favorito, venga que podemos con eso y más.


jueves, 14 de abril de 2016

Dieta: Moldea 10 Clínica Londres . Objetivo IMC menor de 30 - 2ª Fase 2 (continuación)

Hola a todos! todas!

Aquí estoy, más optimista que nunca. Con más ganas de llegar al objetivo que nunca.

Sí, ya peso 94,800 kg!! Empecé con 124,600 kg, es decir: 29,800 kg menos.

Estoy muy ilusionada, y con el reto de llegar a un IMC menor de 30. Mi IMC ahora es 32,4, así que debo llegar a 88/89 kg....

Esta semana, sigo con la misma dieta, es decir, sigo en fase de citogénesis.

La dieta es difícil de llevar, ya que nadie te priva a comer nada, tu comes si quieres, y si no quieres no comes. Sé que esta fase, es una fase de no tener hambre, pero yo sigo con hambre, o con ganas de comer cosas que no como... Pero yo creo que es de hambre :)



Aquí pongo un video que explica la dieta... Pero este hombre, hará la dieta y algo más... digo yo!! jejeej

Besos a todos, y a seguir adelante,  podemos!!!

Cristina

jueves, 17 de marzo de 2016

Dieta: Moldea 10 Clínica Londres . Objetivo IMC menor de 30 - 7º Dia

Aquí estoy chicas!! Chicos!!


Que ilusión ir a la clínica, aunque por razones técnicas no me han podido pesar, en mi báscula aparece que peso 98 kg por la tarde, 97 por la mañana.


La dieta sigue igual, pero Elena, la nutricionista de la clínica Londres, me ha cambiado la dieta, ahora tengo una novedad importante... PUEDO COMER PROTEINAS ANIMALES!! Que ilusión!! A partir de mañana, mis proteínas. Que bien!!!


Hoy me han dado diferentes productos, y he comido Nuggets, y no están tan malos!. Os enseño una foto:








Esta muy bueno, los nuggets se hacen al horno, y quedan así de buenos. Recomendables. Mañana, proteína animal!!!




Buenas noches,

miércoles, 16 de abril de 2014

Clínica Londres - Primera toma de contacto

Después de visitar Corporación Dermoestética y IMEO, fui a la CLÍNICA LONDRES de la Calle Zurbano de Madrid.

Salí pronto del trabajo, y me dirigí allí, como una visita más, aunque, antes de ir, ya tenía una cosa a favor, la Clínica Londres, es una clínica que trabaja con SANITAS, y yo soy cliente de Sanitas y llevo varios años con ellos y estoy muy contenta.

Llegué a la calle Zurbano, y nada más llegar, me atiende el Doctor Eduardo Morejón, el médico responsable de la unidad de Obesidad, aquí os pongo un vídeo del Doctor:


Doctor Morejón en tve

Me realizan preguntas habituales y me calculan mi IMC, más de 40.
Localizamos el por qué de mi sobrepeso: como mucho, y a veces, no siempre, como mal. Mi familia, es obesa, en una mayoría, mi mis hábitos no son los adecuados para una dieta sana.

Después de indicarle, que no estoy preparada a una gran operación, tipo Método Pose, etc... me indica el Balón Intragástrico (BIG), y es el tratamiento que más me convence.

El Doctor me deja claro que el BIG me hará perder peso, pero los buenos hábitos y una alimentación adecuada, será la consecución del éxito.

Después de hablar con el Doctor Morejón y de estar al 80% convencida de adentrarme en el tratamiento, hablo con Bárbara, la responsable de la financiación. Si lo financias, y eres de Sanitas, mejor lo haces con Sanitas Diversificación (902.200.288 y preguntar por Diversificación).

En la Clínica Londres, con descuento de Sanitas, la operación que incluye:

- Análisis clínicos
- Visitas a los doctores durante el tratamiento
- Introducción del BIG
- Nutricionista con dieta personalizada durante 18 meses
- Psicóloga durante 18 meses
- Extracción del BIG
- Seguimiento continuo

Precio: 3.800 euros aprox. más medicamentos y batidos la primera semana de puesta del BIG: 80 euros aprox. (precio por ser de Sanitas).


Salí de la clínica muy contenta y lo comenté con mi marido, y sin pensarlo, dijimos que sí, que lo haríamos.

¿Quieres ponerte en contacto conmigo?

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